Bootcamp is een trainingsmethode waarbij er zowel aan kracht als uithoudingsvermogen wordt gewerkt. In combinatie met de frisse buitenlucht en vitamine D van de zon is het de perfecte sport. Bootcamp is voor ieder niveau geschikt, je bepaalt namelijk zelf hoe hard je traint. Na een uur bootcampen ga je fitter, blijer en met het gevoel dat je echt iets hebt gedaan weer naar huis!

Bootcamp is ook gezellig. Samen met een groep medebootcampers stort je je op de pushups, situps, squats, burpees en nog veel meer. De trainer motiveert je om meer uit jezelf te halen en kan correcties uitvoeren als oefeningen beter gedaan kunnen worden.

Al met al is bootcamp een heerlijke sport voor zowel lichaam en geest! Geen muffe sportschool of ingewikkelde fitnessapparatuur maar lekker knallen in de buitenlucht!