Hallo allemaal, ik ben Lotte, getrouwd met Erik en woon in Breda samen met mijn bonuszoon Jamiën van 17, 2 Maine coons en dwergkeesje Ziva. Ik geef al ruim 10 jaar bootcamp trainingen en ik heb de opleiding AALO Bootcamp Instructeur gevolgd en een specialisatie om bootcamp aan zwangere en/of net bevallen dames te mogen geven. In 2022 ook de opleiding tot sportmasseur succesvol afgerond en heb ik sinds januari 2023 mijn eigen praktijk aan huis. Dit zorgt ervoor dat ik nog meer geleerd heb over de anatomie en fysiologie, wat ook weer van pas komt tijdens het geven van trainingen. Daarnaast werk ik nog 2 dagen in de zorg als welzijnsmedewerker bij mensen met Parkinson. Wat vind ik belangrijk in een training? Ik zorg er graag voor dat iedere deelnemer het beste uit zichzelf haalt. Een groep bestaat vaak uit verschillende niveaus en iedereen moet met een voldaan gevoel naar huis gaan, zonder het gevoel te hebben gehad dat ze niet mee konden of er niet alles uit hebben kunnen halen. Ik vind de combi van gezelligheid en een pittige training een must! Energie krijg ik van een groep mensen enthousiast maken, ook over die burpee ja 😉. Wat is er nu leuker dan van je hobby je werk kunnen maken! Ik hoop jullie snel te zien op één van mijn trainingen! Je komt mij tegen op maandag op Heksenwiel en ik zal af en toe eens invallen op een ander moment. Hopelijk tot snel!