Bootcamp varianten

Regular Bootcamp

Regular Bootcamp

Deze training is voor iedereen toegankelijk of je nu beginner bent of al heel veel…

Power Bootcamp

Power Bootcamp

Tijdens deze training wordt er met materialen gewerkt. Hiervoor gebruiken we o.a. zandzakken, kettlebells, battleropes…

Running Bootcamp

Running Bootcamp

Tijdens deze training wordt veel gelopen. Er is extra aandacht voor loopscholing, intervaltraining en andere…

Bootcamp

Bootcamp Training is begin deze eeuw ontstaan in de Verenigde Staten, een sportmethodiek gebaseerd op de trainingsroutine van het Amerikaanse leger. Gecertificeerde trainers onderwerpen hun sporters in groepsverband aan een intensief cardiovasculair en spierversterkende full body workout. Hardlopen, intervaltraining en fitnessoefeningen in de frisse buitenlucht waarbij wordt gewerkt aan je conditie, kracht, souplesse en explosiviteit.

Geen muffe fitness, geen ingewikkelde fitnessapparatuur, maar simpele oefeningen in de natuur, in groepsverband waar een ieder op zijn/haar eigen niveau traint! U hoeft zich dus geen zorgen te maken dat u de groep niet bij kunt houden, of bang zijn dat het te hoog gegrepen is voor u. Onze instructeurs passen de oefeningen dusdanig aan dat een ieder zijn/haar niveau naar een hoger level kan tillen!

U laat zich toch niet uit het veld slaan door barre weersomstandigheden?
Be Fit Breda traint namelijk het hele jaar door!